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发布时间:2022-02-12 04:47:00 作者:衡联教育
作一些积极的自我暗示,树立必胜的信心
复习已经进入了后面的冲刺阶段,时间紧迫了,有些同学反而会感觉到自己似乎还有这样那样的知识没有掌握好而紧张。这时候应该作一些积极的自我暗示:“我的成绩一向是好的,***一定能成功。”或“***成功,舍我其谁”。我不成功谁成功?态度决定我们的一切,有什么样的态度,就有什么样的未来。所以,在***的考场上要做到“积极乐观,相信自己”,它是***取胜的要决。
注意劳逸结合,积极调整好自己的生物钟
要注意劳逸结合,加强体育锻炼,同时要积极调整好自己的生物钟,保证复习效率,保证***时拥有充沛的精力和积极的心态。拼到后面拼意志”,”拼到后面拼精神”,既然选择了远方,就没有放弃的理由,成功就在不远处,告诉自己要坚持下去,“谁笑到后面,谁笑得很甜”。然后,以《年轻的战场》来结果今天讲话,“今天我,又终于站在这年轻的战场,请你给我一束爱的光芒,今天我走向这挑战的远方,我要把这世界为你点亮……”
初中的孩子已经进入青春期,面对生理和心理的诸多变化,多数表现都会比较反叛、敏感、缺乏情绪控制能力、行为冲动。有些老师不了解初中生的心理特点,居高临下,指示学生必须怎样想,必须怎样做,根本不与学生交流思想,共同探究,这容易激起学生反叛心理。学生的反叛心理也可能与青春期家长管理不当有直接的关系。如好奇心、求知欲得不到满足,家长对孩子期望值过高,要求过严,在学校里老师不尊重、学生的心理感受与体验,都会在心理上造成压力,当孩子找不到合适的途径排解压力时便产生逆反心理。另外青少年处于性格形成和自我意识增强的时期,常通过否定和标新立异求得自我肯定。因此往往表现得固执,有意采取与他人不同的态度和行为,引起别人的注意。
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