河西***辅导价格推荐「衡联教育」

调整心态，不要过分放大心理压力

“三分天注定，七分靠打拼”，如把七分打拼再分的话，“***，三分靠实力，四分靠心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的***成绩。如果缺乏良好的心态，考生就难以在考场上正常发挥，甚至可能导致***失败。越临近***，心理调节就越关键，越重要。如何调整好心态，优化好心理，搞好后面的冲刺，从容应考。

同学们，“在这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”

有句话叫“说你行，你就行，不行也行；说不行，就不行，行也不行。”用在你们身上，我觉得非常恰当。学习需要信心，更需要有一种“说不行也要行”的信念和“不到长城非好汉”、考不上理想大学誓不休的坚定信念。有些同学，一次两次没有考出好成绩，就士气低落，缺乏斗志，认为自己不行，结果还没有进考场就已打败了自己。其实，几次小小的挫折算得了什么，要有屡败屡战的勇气，要有一种逢敌必亮剑、舍我其谁的霸气来冲击各门功课中的遗漏点。我相信咱们每一位同学，能以一种“舍我其谁的霸气”在***中考出水平，考出信心。同时在家长的全力支持下，亲朋好友的大力关注下，在全体老师的悉心哈护下，从一个成功走向另一个成功，终点赢定***，同学们，有信心吗？

调好“五种”状态

1.思想状态：思想上要高度重视，排除干扰，全情投入；顽强拼搏，坚守阵地；

2.学习状态：目标清晰，知己知彼。忙而不乱，科学有序。短时效里好，主次分明。

3.心理状态不骄不躁，平和冷静。紧张中有放松，压力下会调控。

4.身体状态：精神饱满，身强力壮。每天坚持课外身体锻炼，及时消除疲劳，及时给大脑补氧。

5.生活状态：饮食卫生，营养均衡。保证睡眠时间，提高睡眠质量。不加班节点，调好生物钟，用好课余零碎时间

不过如果自己去找数学老师补课好不要去上人多的辅导班

不过如果自己去找数学老师补课好不要去上人多的辅导班，寻找15个人以下的辅导班比较好，因为老师的工作量不是太大的，他会保证质量，如果人多了，就会流于形式，孩子不但学不到知识而且还会浪费时间。对于人数多的辅导班，往往就以赚更多的钱为目的了，不会有什么效果，这里家长们要注意选择了。找在职的数学老师，可以请家里面有亲戚在学校做老师的帮介绍，大家知根知底，比较了解，而且和自己亲戚是同事，不会瞎忽悠孩子，好不要找数学是领导的人辅导，他没那个耐心。还是找一个不是领导的普通的数学老师比较好。